agnes om Hemma hos bulllll: hej hanna!jag ser verkligen upp till som har lyckat ta dig enda fram till elitlägret i Halmstad!!jag har bara en fråga o här kommer den: Har du något tips på hur man ska göra för att komma dit?eller bara bli en bättre fotbollsspelare i allmänhet?jag ska nämligen på första stadlagsuttagningen i hallstavik snart. tacksam för svar!puss

SV: Hej Agnes! Tack så mycket! Nu till svaret.. Vi börjar med fotbollen. Självklart är det jätteviktigt att du utvecklas som fotbollsspelare. För att utvecklas räcker det heller inte bara med att du tränar med ditt lag precis som dom gör. Du måste ta reda på vad du själv behöver förbättra samt vilka dina styrkor är. Om du tycker det är svårt att veta vad du ska förbättra kan du fråga din tränare. Sedan är det upp till dig att se till att du varje träning tänker på det här som du ska förbättra. Jag har t.ex. fått reda på av stadslagstränarna att jag måste se till att bli mer fysisk, d.v.s. tuffare i närkamper osv. Då är det sedan upp till mig att på varje träning och match se till att jag går in 100 % i varje närkamp och att alltid försöka vinna alla närkamper jag hamnar i. Men självklart måste du försöka utveckla dina styrkor också så att du har några spetsegenskaper. Om du verkligen vill lyckas och ta dig långt inom fotbollen måste du se till att själv träna, utanför dina fotbollsträningar. Gå ut med några kompisar, dina syskon eller bara du själv och träna på det som du måste förbättra. Det är också viktigt att du har lite roligt med fotbollen och kör lite roliga lekar med kompisarna på raster eller efter skolan, som t.ex. volleykick mm, eftersom du vinner mycket på det också.

När det gäller dessa stadslags läger/träningar finns det några saker du kan tänka på. Den viktigaste av all har jag själv märkt att för mig har det gått bättre och bättre för varje stadslagsträning jag har och det beror bara på en sak. Nervositet. I början var jag hur jäkla nervös som helst och så fort jag gjorde ett misstag blev jag arg på mig själv. De kanske tre första träningarna/lägrena grät jag efter varje träning eftersom jag inte tyckt jag presterat något vidare. Gör du en felpass, skit samma, ta bara tillbaka bollen så är det glömt efter några sekunder. När jag haft ganska många träningar och lugnat ner mig lite gick det bara bättre och bättre och till slut var dessa träningar som vilka träningar som helst. Ta det bara lugnt och tänk att du är med ditt egna lag bara att du har lite extra fokus så kommer det gå jättebra. Något annat du kan tänka på på lägren är att även om det finns killar från de andra distrikten så försök att inte flörta med dom (jag vet att det kan vara svårt ;) ) men i alla fall inte när dina tränare kollar på. Ännu en viktigare sak är att komma i tid, de ogillar starkt när man inte är i tid så var i tid till varje träning, varje teori, lunch osv. Och självklart måste du vara dig själv, vara social och passa på att njuta till varje sekund! Det är som sagt inte på liv och död även om det känns som det.